É un curso ideado para todas aquelas persoas que queren aprender a navegar en kaiak de mar en augas tranquilas ou queren perfeccionar as súas habilidades persoais.
Aprenderemos as técnicas para conseguir un paleo óptimo e manobras de seguridade.
O contido desenvolverase ao mesmo tempo que gozamos dunha pequena ruta, onde descubriremos os recunchos máis inaccesibles da Ria de Ares.
O itinerário axustarase ao grupo e ás previsións meteorolóxicas do momento.
Zona de aparcamiento: no residentes
Ofrecemos cursos de formación e avaliación para kaiakistas que desexen certificar as súas habilidades como padexeiros nos diferentes niveis da ACA, así como para establecer un punto de referencia nas súas habilidades e alcanzar un nivel apropiado de competencia nunha contorna determinada. Os nosos cursos de habilidades e avaliacións están deseñados segundo os estándares da American Canoe Association e son impartidos por un instrutor certificado por ACA.
É un curso ideado para todas aquelas persoas que queren aprender a navegar en kaiak de mar en augas tranquilas ou queren perfeccionar as súas habilidades persoais.
Aprenderemos as técnicas para conseguir un paleo óptimo, manobras de seguridade e repaso do equipo mínimo de travesía.
O contido desenvolverase ao mesmo tempo que gozamos dunha pequena ruta, onde descubriremos os recunchos máis inaccesibles da Ria de Ares.
O itinerário axustarase ao grupo e ás previsións meteorolóxicas do momento.
Zona de aparcamiento: no residentes
Curso dirixido a palistas que xa dominan a técnica de augas tranquilas, e queren introducirse no surf e na navegación en zonas de rompentes e mar aberto.
Practicaremos tecnicas para atravesar ondas, apoios e paladas con mar e vento e manobras de seguridade e rescate en condicions adversas.
O desenvolvemento do curso levarase a cabo con ondas para iniciados.
Segundo as condicións do mar, poderase cambiar a data ou a localización do curso.
Punto de reunión: Club Marítimo de Redes para cargar o material no remolque e equipación individual.
Desprazamento : O desprazamento ata o Porto de Miño, realizarase por conta dos asistentes e no menor numero de coches.
Grupo Nenos: Sábados 11.00 a 13.00h
Escola de piragüismo recreativo e SUP, adicada á practica de kaiak de mar combinada con xogos na praia uo no club en caso de mal tempo.
2h: 16€ / socio 11€
Bono de 8 clases: socio 53€
Grupo de Navegación: Sábados 16.30 a 18.30h
Os grupos dividiranse segundo os niveis de habilidade e sairán a navegar baixo a supervisión dun guía experimentado. Aínda que non é unha clase tradicional, o monitor estará dispoñible para corrixir e resolver calquera dúbida sobre a técnica de kaiak. É requisito completar previamente un curso de formación de kaiak de nivel intermedio no C.M.R.
2h: 29€ / socio 11€
Saída socios: Domingos 10.30 a 13.00h
Esta actividade está deseñada para saídas en kaiak con roteiros e itinerarios que se adaptarán ás condicións do mar e ao nivel do grupo. Recomendada para socios con experiencia en navegación. É necesario completar un curso previo de kaiak de nivel intermedio no C.M.R. e ter unha licenza federativa válida. A participación nesta actividade é gratuíta.
Cursos e adestramentos Actividades programadas picar aquí
Curso de técnicas basicas en augas tranquilas
Curso de técnicas avanzadas en augas abertas
Curso de seguridade e rescate en augas abertas
Curso en zona surf
Curso de Eskimo Roll en piscina climatizada o no mar
A medida: Para unha persoa o grupo. Programa un curso / ruta feito a medida
Interesados contactar vía e-mail ou movil para poder formar grupo e marcar unha data de celebración
Todas as actividades inclúen: Kaiak, chaleco, pa, saiote / Instalacións, duchas / Seguro da actividade
Cuota de socio: anual e familiar de 25€
É un curso ideado para todas aquelas persoas que queren aprender a navegar en kaiak de mar en augas tranquilas ou queren perfeccionar as súas habilidades persoais.
Aprenderemos as técnicas para conseguir un paleo óptimo, manobras de seguridade e repaso do equipo mínimo de travesía.
O contido desenvolverase ao mesmo tempo que gozamos dunha pequena ruta, onde descubriremos os recunchos máis inaccesibles da Ria de Ares.
O itinerário axustarase ao grupo e ás previsións meteorolóxicas do momento.
Zona de aparcamiento: no residentes
Dias 22, 23 e 24 de setembro ( con opción de asistir días separados)
Ofrecemos cursos de formación e avaliación para kaiakistas que desexen certificar as súas habilidades como padexeiros nos diferentes niveis da ACA, así como para establecer un punto de referencia nas súas habilidades e alcanzar un nivel apropiado de competencia nunha contorna determinada. Os nosos cursos de habilidades e avaliacións están deseñados segundo os estándares da American Canoe Association e son impartidos por un instrutor certificado por ACA.
A travesía ten un percorrido total de 13 km.
Redes - Chanteiro
Destinado a kayakistas con nivel intermedio en navegación e experiencia en condicións de mar e vento. O ritmo de paleo será axustado ao perfil do grupo e o itinerario adaptarase segundo as condicións meteorolóxicas do momento.
A técnica de esquimotaje coñecida como "roll" permite solucionar a situación de envorco sen saír do kaiak, o que mellora a túa seguridade activa durante a travesía. Este curso está dirixido tanto a principiantes como a aqueles que desexen perfeccionar a súa técnica e aprender esquimotajes avanzados. A través dunha serie de exercicios, o curso ten como obxectivo lograr unha adaptación progresiva ao medio e á piragua , así como a coordinación necesaria para executar o esquimotaje. Ademais, levará a cabo unha práctica en seco para visualizar mellor as diferentes partes do movemento técnico.
Zona aparcamiento: no residentes
Curso intensivo, dirixido a persoas que xa palean pero queren mellorar a súa técnica e seguridad na navegación en mar aberto. Palearemos ata a contorna dos cantís de Centroña onde practicaremos as paladas para evitar o envorco e os rescates asistidos para acabar aprendendo o autorescate.
O itinerário axustarase ao grupo e ás previsións meteorolóxicas do momento.
Este curso está deseñado para todas aquelas persoas que queiran iniciarse na práctica do SUP (Stand Up Paddle) en augas tranquilas, sen necesidade de ter experiencia previa.
Durante o curso, aprenderás as técnicas básicas para manterche en pé sobre a táboa e remar de maneira efectiva, para poder volver ao lugar de orixe. Ademais, gozaremos dun pequeno roteiro polos recunchos máis inaccesibles da Ría de Ares, adaptando o itinerario ao grupo e ás condicións meteorolóxicas do momento.
Zona de aparcamento: no residentes
É un curso ideado para todas aquelas persoas que queren aprender a navegar en kaiak de mar en augas tranquilas ou queren perfeccionar as súas habilidades persoais.
Aprenderemos as técnicas para conseguir un paleo óptimo, manobras de seguridade e repaso do equipo mínimo de travesía.
O contido desenvolverase ao mesmo tempo que gozamos dunha pequena ruta, onde descubriremos os recunchos máis inaccesibles da Ria de Ares.
O itinerário axustarase ao grupo e ás previsións meteorolóxicas do momento.
Zona de aparcamento: no residentes
A técnica de esquimotaje coñecida como "roll" permite solucionar a situación de envorco sen saír do kaiak, o que mellora a túa seguridade activa durante a travesía. Este curso está dirixido tanto a principiantes como a aqueles que desexen perfeccionar a súa técnica e aprender esquimotajes avanzados. A través dunha serie de exercicios, o curso ten como obxectivo lograr unha adaptación progresiva ao medio e á piragua , así como a coordinación necesaria para executar o esquimotaje. Ademais, levará a cabo unha práctica en seco para visualizar mellor as diferentes partes do movemento técnico.
Zona aparcamiento: no residentes
É un curso ideado para todas aquelas persoas que queren aprender a navegar en kaiak de mar en augas tranquilas ou queren perfeccionar as súas habilidades persoais.
Aprenderemos as técnicas para conseguir un paleo óptimo, manobras de seguridade e repaso do equipo mínimo de travesía.
O contido desenvolverase ao mesmo tempo que gozamos dunha pequena ruta, onde descubriremos os recunchos máis inaccesibles da Ria de Ares.
O itinerário axustarase ao grupo e ás previsións meteorolóxicas do momento.
Zona de aparcamiento: no residentes
Este curso está deseñado para todas aquelas persoas que queiran iniciarse na práctica do SUP (Stand Up Paddle) en augas tranquilas, sen necesidade de ter experiencia previa.
Durante o curso, aprenderás as técnicas básicas para manterche en pé sobre a táboa e remar de maneira efectiva, para poder volver ao lugar de orixe. Ademais, gozaremos dun pequeno roteiro polos recunchos máis inaccesibles da Ría de Ares, adaptando o itinerario ao grupo e ás condicións meteorolóxicas do momento.
Zona de aparcamiento: no residentes
Este curso está deseñado para todas aquelas persoas que queiran iniciarse na práctica do SUP (Stand Up Paddle) en augas tranquilas, sen necesidade de ter experiencia previa.
Durante o curso, aprenderás as técnicas básicas para manterche en pé sobre a táboa e remar de maneira efectiva, para poder volver ao lugar de orixe. Ademais, gozaremos dun pequeno roteiro polos recunchos máis inaccesibles da Ría de Ares, adaptando o itinerario ao grupo e ás condicións meteorolóxicas do momento.
Zona de aparcamiento: no residentes
Páxina 1 de 2